9 月 21 2008
【レシピ】ゆうゆう鶏と有機南瓜のとろとろ鍋
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＜材料＞ ◆鶏モモ肉、有機玉ねぎ、有機南瓜、有機人参 ◆天然塩・コショー、三年熟成醤油、洗双糖 ＜Organictownで調味料をみる 1) 鶏モモ肉を一口大に切りソテーに。 2) 南瓜を一口大に切り蒸す。人参は乱切りにする。 3) 調味料で地をつくり、鶏、南瓜、人参を炊いてできあがり。 |
9 月 21 2008
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＜材料＞ ◆鶏モモ肉、有機玉ねぎ、有機南瓜、有機人参 ◆天然塩・コショー、三年熟成醤油、洗双糖 ＜Organictownで調味料をみる 1) 鶏モモ肉を一口大に切りソテーに。 2) 南瓜を一口大に切り蒸す。人参は乱切りにする。 3) 調味料で地をつくり、鶏、南瓜、人参を炊いてできあがり。 |