7 月 17 2010
【レシピ】シーフードと旬の有機野菜のラタトゥイユ
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| ＜材料＞ ◆ ホタテ、あさり、小エビ、有機ジャガ芋、有機ズッキーニ、有機玉ネギ ◆ Ａ［トマトホール、トマトピューレ、ローリエ、にんにく、オリーブ油、ベジブイヨン、洗双糖、天然塩・コショー…適量］ Organictownで調味料をみる 1) 野菜はそれぞれ一口大にカットする。 2) Аで野菜とシーフードを煮ていく。 |
7 月 17 2010
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| ＜材料＞ ◆ ホタテ、あさり、小エビ、有機ジャガ芋、有機ズッキーニ、有機玉ネギ ◆ Ａ［トマトホール、トマトピューレ、ローリエ、にんにく、オリーブ油、ベジブイヨン、洗双糖、天然塩・コショー…適量］ Organictownで調味料をみる 1) 野菜はそれぞれ一口大にカットする。 2) Аで野菜とシーフードを煮ていく。 |