7 月 10 2010
【レシピ】富士山ゆうゆう鶏のおから入りびっくり揚げ団子
<材料> ◆ 鶏ひき肉、おから、有機玉ネギ、卵 ◆ A[酒…2:三年熟成醤油…1:片栗粉…0.5:パン粉…0.5:牛乳、天然塩・コショー…適量] Organictownで調味料をみる 1) 玉ネギはみじん切りにし、ソテーする。 2) 鶏ひき肉におからと卵、ソテーした玉ネギを混ぜる。 3) Аを加えて練り合わせ、団子状に丸める。 4) 160℃の油で揚げる。 「おからは水分を吸ってしまうので、牛乳で調整する」 |
7 月 10 2010
<材料> ◆ 鶏ひき肉、おから、有機玉ネギ、卵 ◆ A[酒…2:三年熟成醤油…1:片栗粉…0.5:パン粉…0.5:牛乳、天然塩・コショー…適量] Organictownで調味料をみる 1) 玉ネギはみじん切りにし、ソテーする。 2) 鶏ひき肉におからと卵、ソテーした玉ネギを混ぜる。 3) Аを加えて練り合わせ、団子状に丸める。 4) 160℃の油で揚げる。 「おからは水分を吸ってしまうので、牛乳で調整する」 |