5 月 11 2010
【レシピ】ボイルタコと有機トマトと有機新玉ネギのハーブマリネ
<材料> ◆ ボイルタコ、有機新玉ネギ、有機トマト、有機パセリ ◆ A[オレガノ、バジル、りんご酢、オリーブ油、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) ボイルタコを一口大にカットする。新玉ネギはスライス、トマトはくし型にカットする。 2) Аでマリネ液を作り、タコと野菜を和える。 3) 仕上げにパセリを散らす。 「トマトからは水分が出るので、食べる直前に調理する」 |
5 月 11 2010
<材料> ◆ ボイルタコ、有機新玉ネギ、有機トマト、有機パセリ ◆ A[オレガノ、バジル、りんご酢、オリーブ油、天然塩・コショー] Organictownで調味料をみる 1) ボイルタコを一口大にカットする。新玉ネギはスライス、トマトはくし型にカットする。 2) Аでマリネ液を作り、タコと野菜を和える。 3) 仕上げにパセリを散らす。 「トマトからは水分が出るので、食べる直前に調理する」 |