3 月 11 2010
【レシピ】有機カブと有機ほうれん草の梅おかか和え
<材料> ◆ 有機ほうれん草、有機かぶ ◆ A[梅びしお、三年熟成醤油、みりん、花かつお] Organictownで調味料をみる 1) ほうれん草は3㎝程にカットして色よく茹でる。 2) 水気を切ったほうれん草とスライスしたカブをAで和える。 |
3 月 11 2010
<材料> ◆ 有機ほうれん草、有機かぶ ◆ A[梅びしお、三年熟成醤油、みりん、花かつお] Organictownで調味料をみる 1) ほうれん草は3㎝程にカットして色よく茹でる。 2) 水気を切ったほうれん草とスライスしたカブをAで和える。 |