2 月 12 2010
【レシピ】寒サバのスパイシーロースト
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| ＜材料＞ ◆ 寒サバ ◆ Ａ［カレー粉、クミン、コリアンダー、パプリカ、天然塩・コショー、ニンニク、生姜］ Organictownで調味料をみる 1) 鯖をカットし、Ａに一晩漬けこむ。 2) 鉄板に載せて、250℃のオーブンで15分ほどローストする。 |
2 月 12 2010
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| ＜材料＞ ◆ 寒サバ ◆ Ａ［カレー粉、クミン、コリアンダー、パプリカ、天然塩・コショー、ニンニク、生姜］ Organictownで調味料をみる 1) 鯖をカットし、Ａに一晩漬けこむ。 2) 鉄板に載せて、250℃のオーブンで15分ほどローストする。 |