1 月 18 2010
【レシピ】ズワイガニと有機菜の花のペペロンチーノ
 |
| ＜材料＞ ◆ ズワイガニ（フレーク）、有機菜の花、ペンネ ◆ Ａ［ニンニク、たかのつめ、オリーブ油、天然塩、コショー］ Organictownで調味料をみる 1) ペンネを茹でる。 2) フライパンでАを熱し、菜の花とズワイガニを炒めて味を調える。 3) ペンネと茹で汁を加えて炒める。  「辛さはたかのつめの炒め時間で調整する」
|
1 月 18 2010
|
| ＜材料＞ ◆ ズワイガニ（フレーク）、有機菜の花、ペンネ ◆ Ａ［ニンニク、たかのつめ、オリーブ油、天然塩、コショー］ Organictownで調味料をみる 1) ペンネを茹でる。 2) フライパンでАを熱し、菜の花とズワイガニを炒めて味を調える。 3) ペンネと茹で汁を加えて炒める。 「辛さはたかのつめの炒め時間で調整する」
|