クレヨンハウスオーガニックランチ・レシピ

10 月 16 2009

【レシピ】牛乳入りクリーミーパンプキンサラダ

＜材料＞
◆ 有機南瓜、レーズン、ベビーリーフ
◆ 牛乳…１：洗双糖…0.1、シナモン・天然塩・コショー…適量
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1) カットした南瓜をやわらかく蒸す。
2) 蒸し上がった南瓜を牛乳とミキサーにかけ、洗双糖と塩コショーで味を調える。
3) ベビーリーフとレーズンを混ぜ、仕上げにシナモンを加える。