1 月 13 2016
1月13日のオーガニック野菜ランチ
天候:はれ
・和歌山産豚のすき焼き鍋
・ごぼう竜田揚げ
・かぶのせいろ蒸し 塩だれ添え
・ブロッコリーとキャベツのカレーマヨネーズ和え
・かぼちのくるみ味噌和え
・スパゲッティといろいろリーフのハーブオイルサラダ
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1 月 13 2016
天候:はれ
・和歌山産豚のすき焼き鍋
・ごぼう竜田揚げ
・かぶのせいろ蒸し 塩だれ添え
・ブロッコリーとキャベツのカレーマヨネーズ和え
・かぼちのくるみ味噌和え
・スパゲッティといろいろリーフのハーブオイルサラダ
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1 月 12 2016
天候:雨
・鶏肉たっぷり旨塩鍋
・鯖のハーブパン粉焼き
・人参の天ぷら 天然塩
・大根と油揚げの梅おかか和え
・リンゴ入りさつま芋のメープル風味
・鳴門わかめと寒天の和風リーフサラダ
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1 月 11 2016
天候:くもり
・車麩のジューシー唐揚げ
・金時人参ローズマリーロースト
・ふろふき大根の大豆ミートあんかけ
・ポテトサラダ
・厚揚げと青菜の薬味和え
・トマトとリーフのガーリックオイルサラダ
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1 月 10 2016
天候:はれ
・鶏肉のカレーフリット
・菜の花とかぶのペペロンチーノ
・島田さん豆腐のせいろ蒸し
・ごぼうと人参のごまマヨネーズ和え
・さつま芋パセリマリネ
・みかんのサラダ
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1 月 09 2016
天候:はれ
・鶏手羽の塩麹焼き レモン風味
・ジャーマン風フライドポテト
・南瓜と大根のせいろ蒸し 甘みそ添え
・彩り野菜のマカロニサラダ
・豆もやしとニラのナムル
・2色のお豆といろいろリーフのフレンチサラダ
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1 月 08 2016
天候:くもり
・和歌山産豚肉のハンバーグ きのこあんかけ
・甘い!オニオンリング
・島田さん豆腐のあったか鍋 ポン酢添え
・車麩と青菜のニンニク味噌和え
・南瓜のマヨネーズ和え
・いろいろリーフのフレンチサラダ
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1 月 07 2016
天候はれ
・鶏の衣揚げ南蛮ソースかけ
・2色大根せいろ蒸し
・冬根菜とブロッコリーのグラタン
・チンゲン菜と豆もやしのピリ辛薬味和え
・さつま芋のシナモン風味
・和風サラダ
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1 月 06 2016
天候:くもり
・蒸し鶏と水菜のニンニク醤油がけ
・彩り野菜のオムレツオムレツ
・揚げ出し豆腐
・ローストかぼちゃのピーナッツ和え
・チンゲン菜とキャベツのおかか和え
・クルトンと大豆のサラダ
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1 月 05 2016
天候はれ
・和歌山県産豚のおろしハンバーグ
・冬根菜のクリームシチュー
・かぼちゃの天ぷら 天然塩
・車麩と小松菜のおひたし
・ジャガイモとブロッコリーの粒マスタード和え
・五割そばとリーフの和風サラダ
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1 月 04 2016
天候:はれ
・ベジミートといろいろ野菜の中華炒め
・蓮根ボール 天然塩添え
・豆腐とブロッコリーの味噌グラタン
・さつま芋とレーズンの黒蜜和え
・小カブとキャベツのマリネ
・寒天とわかめの海藻サラダ
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