Archive for 2 月, 2015

2 月 08 2015

2月8日のオーガニックランチ

天候:雨
オーガニック野菜ランチ
・やわらか蒸し鶏の中華ソースがけ
・シーフードのグリーンピースオムレツ
・ほくほくポテトフライ
・セロリとマカロニのマリネ
・こんにゃくとひじきの白和え
・人参といろいろリーフのマヨネーズサラダ

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2 月 07 2015

2月7日のオーガニックランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・ヘルシーハンバーグ トマトソースがけ
・車麩の竜田揚げ
・ほくほく粉ふき芋 青のり風味
・青菜と豆もやしのナンプラー和え
・キャベツと蓮根のマヨネーズ和え
・豆腐と海苔の和風サラダ

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2 月 06 2015

2月6日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・豚肉と野菜たっぷり中華炒め
・鯖の味噌焼き
・金時芋のスチーム シナモンバター添え
・青菜と豆もやしのおひたし
・りんごとマカロニのマイルド和え
・クルトンといろいろリーフのサラダ

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2 月 05 2015

2月5日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・鶏手羽の照り焼き
・大根のステーキ 黒こしょうソース
・島田さん豆腐の揚げ出し
・青菜と豆もやしのナムル
・ごぼうと人参のゴマ和え
・りんごとリーフのフレンチサラダ

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2 月 04 2015

2月4日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・ニラたっぷり餃子風ハンバーグ
・人参の天ぷら 天然塩添え
・おなかイキイキ 炒りおから
・紅くるりと青菜の梅おかか和え
・カラフルポテトサラダ
・2色ビーンズとリーフのサラダ

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2 月 03 2015

2月3日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークのプルコギ風
・2種のお芋のスチーム シナモン塩添え
・平飼い有精卵の卵焼き
・青菜の白和え
・白菜とトマトの柚子酢和え
・リーフとコーンのフレンチサラダ

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2 月 02 2015

2月2日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・鶏手羽の照り焼き
・島田さん豆腐のスチーム ポン酢添え
・金時芋の大学芋
・手おろしとろろ汁
・キャベツとマカロニのバジルマヨネーズ和え
・白菜とわかめとリーフのフレンチサラダ

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2 月 01 2015

2月1日のオーガニックランチ

天候:はれ
オーガニック野菜ランチ
・おから入りヘルシーミートボール
・メカジキとじゃが芋のガーリックパン粉焼き
・キャベツのスチーム ピリ辛味噌だれ
・金時芋のはちみつレモンマッシュ
・青菜と豆もやしのナムル
・真っ赤なトマトとリーフのフレンチサラダ

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