8 月 21 2015

8月21日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・紀州赤鶏手羽の照り焼き
・お芋とお豆のチリコンカン
・茄子の天ぷら 天然塩
・島田さん豆腐の冷やっこ しょうが醤油
・青菜ときゅうりの胡麻和え
・ミニトマトと春雨といろいろリーフのアジアンサラダ

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8 月 20 2015

8月20日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・紀州赤鶏のジューシー鶏天
・ヤリイカとキャベツのペペロンチーノ
・なすととうもろこしのせいろ蒸し 天然塩
・有機夏南瓜のマウンテン ヨーグルト風味
・きゅうりとトマトとワカメの中華風サラダ
・手もみ海苔といろいろリーフのサラダ

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8 月 19 2015

8月19日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークのハンバーグ 中華あんかけ
・じゃが芋トルティージャ~スペインの卵料理
・ズッキーニのステーキ 天然塩
・青菜と揚げ車麩のおひたし
・きゅうりとミニトマト、ペンネのベジマヨネーズ和え
・さらし玉ねぎとフレッシュリーフのハーブオイルサラダ

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8 月 18 2015

8月18日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークの肉団子黒胡椒ソース
・じゃが芋と茄子のカレーチーズグラタン
・人参のグラッセ風
・ニラとキャベツの辛子醤油和え
・島田さん豆腐の冷やっこ 薬味のせ
・千切りピーマンとリーフのサラダ

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8 月 17 2015

8月17日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・紀州鶏の梅肉衣揚げ
・鯖の塩焼き おろし醤油のせ
・夏野菜のスチーム盛り合わせ 天然塩
・手おろしとろろ汁
・小松菜とこんにゃくの白和え
・きゅうりとリーフのサラダ ヨーグルトドレッシング

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8 月 16 2015

8月16日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・和歌山産ポークのミートボール
・バジルが香るトマトスパゲッティ
・平飼い有精卵の磯辺卵焼き
・彩り野菜のポテトサラダ
・なすと油揚げのおひたし
・キャベツとズッキーニのレモンマリネ

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8 月 15 2015

8月15日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・ヘルシーハンバーグ中華あんかけ
・長芋の竜田揚げ
・かぼちゃのスチーム くるみ味噌がけ
・きゅうりとトマトとキャベツのマヨネーズ和え
・じゃが芋の粒マスタード和え
・二種のお豆とマカロニとリーフのサラダ

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8 月 14 2015

8月14日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・蒸し鶏の辛味噌かけ
・なすの天ぷら
・青梗菜と春雨の塩炒め
・島田さん豆腐の冷やっこ 生姜醤油
・きゅうりとわかめの中華和え
・スパゲッティとリーフのサラダ

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8 月 13 2015

8月13日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・和歌山県ポークのハンバーグ トマトソース
・鯖の唐揚げ
・ズッキーニとじゃが芋のスチーム 天然塩
・厚揚げと小松菜のごま和え
・長芋と板海苔のわさび醤油和え
・真っ赤なトマトとリーフのサラダ

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8 月 12 2015

8月12日のオーガニック野菜ランチ

天候:晴れ
オーガニック野菜ランチ
・紀州鶏手羽のうま煮
・夏野菜とペンネのグラタン
・甘い!とうもろこしバター醤油風味
・キャベツとブロッコリーのからしマヨネーズ和え
・ししとうと車麩のおひたし
・赤玉ねぎスライスとリーフのサラダ

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