6 月 30 2016
6月30日のオーガニック野菜ランチ
天候:くもり
・秋川牧園産 蒸し鶏と青梗菜のガーリック醤油がけ
・高野豆腐とじゃが芋のうま煮
・カブとブロッコリーの香草パン粉焼き
・小松菜の中華和え
・夏野菜のさっぱりマリネ
・五割蕎麦といろいろリーフのサラダ
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6 月 30 2016
天候:くもり
・秋川牧園産 蒸し鶏と青梗菜のガーリック醤油がけ
・高野豆腐とじゃが芋のうま煮
・カブとブロッコリーの香草パン粉焼き
・小松菜の中華和え
・夏野菜のさっぱりマリネ
・五割蕎麦といろいろリーフのサラダ
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6 月 29 2016
天候:くもり
・秋川牧園産 鶏肉のカレーフリット
・ニラたっぷりな和風スパゲティー
・アロマレッド人参のローズマリーロースト
・小松菜と油揚げのおろし和え
・お豆とじゃが芋のパセリマリネ
・ごま油香る!揚げワンタンといろいろリーフのサラダ
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6 月 28 2016
天候:はれ
・秋川牧園産鶏手羽のエスニック煮込み
・宮崎産新ごぼうの天ぷら
・なつかしのナポリタンスパゲッティ
・鳴門わかめときゅうりの旨塩和え
・島田さん豆腐の薬味たっぷり冷やっこ
・キャベツのビネガーマリネ
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6 月 27 2016
天候:くもり
・車麩の南蛮風 ベジタルタルソース添え
・ズッキーニのステーキ バルサミコソース
・ほくほくじゃが芋 大豆ミートのそぼろあんかけ
・ほうれん草とくるみの白和え
・パセリジェノベーゼソースの冷製ショートパスタ
・パイナップルとキウイといろいろリーフのフレッシュサラダ
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6 月 26 2016
天候:はれ
・和歌山・蒼生舎産豚のメキシコ風スパイスハンバーグ
・アロマレッド人参のフリット 天然塩
・長野産高原キャベツとペンネのペペロンチーノ
・じゃが芋クリームチーズ和え
・小松菜と豆もやしのナムル
・サラダカボチャといろいろリーフのサラダ
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6 月 25 2016
天候:くもり
・秋川牧園産鶏のバンバンジー風
・ほくほく皮つきフライドポテト ココナッツ風味
・揚げ車麩とキャベツのチャンプルー
・ブロッコリーと小かぶのビネガーマリネ
・島田さん豆腐の冷やっこ 甘味噌だれ
・お豆といろいろリーフのフレンチサラダ
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6 月 24 2016
天候:くもり
・和歌山・蒼生舎産豚の照焼きハンバーグ
・玉ねぎの天ぷら 天然塩
・彩り夏野菜のスパゲッティサラダ
・小松菜と厚揚げの土佐和え
・スライスズッキーニといろいろリーフのフレッシュサラダ
・長野産高原キャベツのせいろ蒸し 手作り塩麹だれ添え
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6 月 23 2016
天候:くもり
・秋川牧園産鶏のフリット 南蛮ソースかけ
・ほくほく!じゃがバター ルッコラ添え
・ズッキーニとペンネのトマトグラタン
・愛媛産アロマレッド人参のクミンマリネ
・豆もやしとチンゲン菜のナムル
・手もみ海苔とかいわれ大根といろいろリーフの和風サラダ
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6 月 22 2016
天候:くもり
・秋川牧園産鶏胸肉の味噌焼き
・人参の天ぷら 天然塩
・キャベツのガーリックスパゲッティ
・じゃが芋とひよこ豆のハーブマリネ
・油揚げと小松菜のおひたし
・クルトンといろいろリーフのフレンチサラダ
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6 月 21 2016
天候:くもり
・秋川牧園産鶏手羽肉のハーブ煮込み
・車麩の唐揚げ風
・たっぷり野菜のニンニク塩炒め
・キャベツとブロッコリーのマリネ
・焼き長芋のわさび醤油和え
・ミックススプラウトといろいろリーフのフレンチサラダ
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