3 月 19 2016
3月19日のオーガニック野菜ランチ
天候:雨
・鶏手羽肉のスパイシーオーブン焼き
・北海道産フライドポテト
・和歌山産菜の花のクリームパスタ 柚子の香り
・香川産安納芋のマッシュ ヨーグルトマウンテン風
・青菜と紅くるりのゆかりあえ
・2種の春人参といろいろリーフのフレンチサラダ
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3 月 19 2016
天候:雨
・鶏手羽肉のスパイシーオーブン焼き
・北海道産フライドポテト
・和歌山産菜の花のクリームパスタ 柚子の香り
・香川産安納芋のマッシュ ヨーグルトマウンテン風
・青菜と紅くるりのゆかりあえ
・2種の春人参といろいろリーフのフレンチサラダ
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3 月 18 2016
天候:くもり
・やわらか鶏ささみの棒棒鶏
・車麩の天ぷら 青のり風味
・滋賀産かぶのステーキ ジンジャーソース
・じゃが芋と菜の花のからしマヨネーズ和え
・島田さん豆腐の冷やっこ みりん醤油添え
・揚げワンタンと大葉春菊といろいろリーフのサラダ
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3 月 17 2016
天候:はれ
・和歌山産豚肉の照り団子
・愛媛産京紅人参の香草パン粉焼き
・おなかいきいき!炒りおから
・和歌山産菜の花の粒マスタードマヨパスタ
・鹿児島産さつま芋のメープル和え
・香川産紅くるり大根といろいろリーフのサラダ
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3 月 16 2016
天候:はれ
・秋川牧園産鶏ささみの衣揚げ梅風味
・鯖のスパイシー焼き
・キャベツとアロマレッド人参のせいろ蒸し ガーリック味噌添え
・油揚げと小松菜のおかか和え
・じゃが芋のマッシュサラダ
・クルトンといろいろリーフのサラダ
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3 月 15 2016
天候:はれ
・秋川牧園産鶏手羽肉ブイヨン煮込み
・和歌山ビオランド産菜の花の天ぷら
・ブロッコリーとペンネのカレーチーズ焼き
・ニラと春雨のエスニック風
・香川さぬき有機産安納芋のナッツ和え
・山形産ふじリンゴといろいろリーフのサラダ
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3 月 14 2016
天候:くもり
・車麩のカツ 味噌マスタード添え
・おどろきの甘さ!人参のベジマヨネーズ焼き
・滋賀県産キャベツと桜塩麹のショートパスタ
・和歌山・ビオランド産の菜の花のかすみ和え
・北海道産じゃが芋とひよこ豆のモロッコ風
・油揚げとねぎといろいろリーフの中華サラダ
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3 月 13 2016
天候:くもり
・和歌山産豚肉のハンバーグ ハーブ風味
・北海道産じゃが芋のフライドポテト ブラックペッパー風味
・和歌山ビオランド産の菜の花のペペロンチーノ
・油揚げと白菜の中華風マリネ
・長芋の梅じそ和え
・寒天とワカメといろいろリーフのサラダ
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3 月 12 2016
天候:くもり
・和歌山県産豚の天ぷら 天然塩
・彩り野菜のオムレツ トマトソースがけ
・島田さん豆腐のせいろ蒸し 生姜醤油添え
・旬野菜のマカロニサラダ
・滋賀・大中農友会産のキャベツのにんにく味噌和え
・揚げワンタンとリーフのサラダ
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3 月 11 2016
天候:くもり
・牧川牧園産・蒸し鶏のトマト塩だれがけ
・ヘルシー炒りおから
・長芋の素揚げ 青海苔バター風味
・青梗菜と豆もやしの中華風ナムル
・香川さぬき有機・さつま芋のシナモンマッシュ
・五割そばといろいろリーフの和風サラダ
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3 月 10 2016
天候:くもり
・牧川牧園産鶏手羽肉クリーム煮込み
・春菊かき揚げ 天然塩添え
・じゃが芋せいろ蒸し そぼろ風あんかけ
・ひじきと小松菜の白和え
・パスタとブロッコリーのマヨネーズ和え
・紅くるりといろいろリーフのサラダ
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