6 月 14 2015
6月14日オーガニックランチ
天候:くもり
・ゆうゆう鶏のハンバーグ甘酢あんかけ
・ほうれん草とコーンのナポリタン
・小かぶのフリット パプリカ塩
・島田さん豆腐の冷やっこ 生姜醤油かつお節のせ
・青菜と車麩のごま味噌和え
・2手のお豆とリーフのサラダ
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6 月 14 2015
天候:くもり
・ゆうゆう鶏のハンバーグ甘酢あんかけ
・ほうれん草とコーンのナポリタン
・小かぶのフリット パプリカ塩
・島田さん豆腐の冷やっこ 生姜醤油かつお節のせ
・青菜と車麩のごま味噌和え
・2手のお豆とリーフのサラダ
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6 月 13 2015
天候:はれ
・紀州赤鶏手羽の照焼き
・ズッキーニとペンネのカレーチーズ焼き
・ほくほくフライドポテト 天然塩
・ニラと人参と豆もやしのナムル
・キャベツとトマトのビネガーマリネ
・油揚げとひじきの和風サラダ
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6 月 10 2015
天候:はれ
・紀州赤鶏の南蛮風
・新じゃがの粉ふき芋 青海苔風味
・島田さん豆腐のトマトグラタン
・小カブとズッキーニの冷製アーリオオーリオ
・青菜と豆もやしのおろし和え
・彩り野菜とリーフのフレンチサラダ
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6 月 09 2015
天候:くもり
・和歌山産ポークの甘酢団子
・新ジャガ芋たっぷりマイルドカレー
・島田さん豆腐の味噌田楽
・青菜と豆もやしの香味和え
・初夏大根と赤玉ねぎのさっぱり梅和え
・クルトンとスパゲッティとリーフのサラダ
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6 月 07 2015
天候:はれ
・おから入りヘルシー鶏つくね団子
・ナポリタン
・長芋のスチーム 青海苔塩添え
・青菜とコンニャクの白和え
・車麩と豆もやしのおひたし
・赤玉ねぎとリーフのサラダ
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6 月 06 2015
天候:はれ
・紀州赤鶏の梅肉衣揚げ
・ごろごろ野菜とショートパスタのクリームグラタン
・長芋のステーキ 黒胡椒ソース
・島田さん豆腐の冷やっこ しょうが醤油添え
・キャベツとトマトのさっぱりマリネ
・柑橘フルーツといろいろリーフのサラダ
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6 月 05 2015
天候:くもり
・鶏手羽肉のハーブ煮込み
・島田さん豆腐の揚げ出し
・大根ステーキ ジンジャーソース
・青菜と豆もやしの中華和え
・彩り野菜のポテトサラダ
・寒天ときゅうりとワカメのさっぱりサラダ
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6 月 04 2015
天候:くもり
・和歌山産ポークのヘルシーミートローフ
・小かぶフリット 天然塩
・新ジャガとブロッコリーのスチーム ガーリック味噌添え
・キャベツと大根のゆかり和え
・ズッキーニとマカロニのマヨネーズ和え
・2種の豆といろいろリーフのサラダ
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6 月 03 2015
天候:雨
・和歌山産ポークのしゃぶしゃぶポン酢がけ
・鯖塩焼き
・根菜のココナッツカレー
・豆もやしと青菜のスタミナナムル
・初夏大根のくるみ味噌和え
・揚げワンタンとトマトとリーフのサラダ
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6 月 02 2015
天候:はれ
・紀州赤鶏の蒸し鶏 ゴマだれかけ
・車麩の入ったラタトゥイユ
・フライドポテトのペッパー風味
・青菜と新玉ねぎのおひたし ゆずこしょう風味
・カブとトマトのマリネ
・いろいろリーフと人参のサラダ
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