7 月 28 2015
7月28日オーガニックランチ
天候:晴れ
・和歌山県産ポークのしゃぶしゃぶ ごまだれ
・玉葱の天ぷら 山椒塩添え
・島田さん豆腐とニラの酸辣湯
・四葉きゅうりとキャベツの梅和え
・手おろしとろろ汁
・フレッシュトマトとリーフのサラダ
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7 月 28 2015
天候:晴れ
・和歌山県産ポークのしゃぶしゃぶ ごまだれ
・玉葱の天ぷら 山椒塩添え
・島田さん豆腐とニラの酸辣湯
・四葉きゅうりとキャベツの梅和え
・手おろしとろろ汁
・フレッシュトマトとリーフのサラダ
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7 月 22 2015
天候:晴れ
・紀州赤鶏手羽のエスニック焼
・甘い!人参の天ぷら
・夏の定番!豆腐チャンプルー
・四葉胡瓜とワカメのピリ辛中華あえ
・彩り野菜のパスタサラダ
・ローストかぼちゃとキャベツとトマトのヨーグルトマリネ
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7 月 16 2015
天候:くもり
・和歌山産ポークと茄子の味噌炒め
・ズッキーニの天ぷら 天然塩
・人参とじゃが芋のスチーム ベジマヨネーズ添え
・車麩とごぼうのごま和え
・長芋ときゅうりのわさび醤油和え
・真っ赤なトマトといろいろリーフのサラダ
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7 月 09 2015
天候:くもり
・紀州赤鶏手羽のゆず胡椒焼き
・玉ねぎの天ぷら
・いろいろ夏根菜のマイルドカレー
・卵ときゅうりの定番ポテトサラダ
・青菜と人参とキャベツのナムル
・手もみ海苔とリーフの和風サラダ
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7 月 05 2015
天候:くもり
・おから入りヘルシー鶏つくね団子
・鰆の味噌焼き
・じゃが芋スチーム 青海苔風味
・青菜と油揚げの土佐和え
・彩り野菜とスパゲッティのマヨネーズ和え
・2種のお豆といろいろリーフのサラダ
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6 月 30 2015
天候:くもり
・鶏手羽甘酢煮
・ごぼうの磯辺揚げ
・じゃが芋とマカロニのトマトチーズ焼き
・青菜の白和え
・キャベツと大根のさっぱりゆかり和え
・いろいろリーフとビーンズのサラダ
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6 月 29 2015
天候:はれ
・紀州赤鶏の蒸し鶏ポン酢かけ
・きんぴらごぼう
・じゃが芋の天ぷら青のり塩添え
・胡瓜とワカメ、つるむらさきの酢の物
・揚げワンタンとリーフのサラダ
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6 月 28 2015
天候:はれ
・和歌山産ポークのミートローフ
・玉葱の天ぷら 天然塩添え
・青菜のペペロンチーノスパゲッティ
・キャベツと油揚げの生姜醤油和え
・定番! ポテトサラダ
・てもみ海苔と寒天とリーフのサラダ
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6 月 27 2015
天候:くもり
・紀州赤鶏手羽のトマト煮
・スパイス香るフライドポテト
・やわらかキャベツのベジマヨネーズ添え
・青菜と人参、豆もやしのナムル
・島田さん豆腐の薬味冷やっこ
・きゅうりとリーフのヨーグルトドレッシングサラダ
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6 月 26 2015
天候:くもり
・和歌山産ポークのバジル炒め
・じゃが芋ときのこのマヨネーズ焼き
・人参のフリット 山椒塩添え
・ズッキーニと小カブのフレッシュマリネ
・豆もやしと青菜の中華風おひたし
・島田さん豆腐とリーフの和風サラダ
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