12 月 30 2015
12月30日のオーガニック野菜ランチ
天候:はれ
・豚肉とごぼうのしぐれ煮風
・小カブとブロッコリーのせいろ蒸し オイスターマヨネーズ添え
・車麩の磯辺揚げ
・ニラと豆もやしのピリ辛ナムル
・さつま芋とかぼちゃのマッシュ レーズン和え
・みかんの入ったいろいろリーフのフレンチサラダ
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12 月 30 2015
天候:はれ
・豚肉とごぼうのしぐれ煮風
・小カブとブロッコリーのせいろ蒸し オイスターマヨネーズ添え
・車麩の磯辺揚げ
・ニラと豆もやしのピリ辛ナムル
・さつま芋とかぼちゃのマッシュ レーズン和え
・みかんの入ったいろいろリーフのフレンチサラダ
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12 月 29 2015
天候:はれ
・鶏のジューシー天ぷら
・南瓜のはいったクリームスパゲティー
・あったか味噌チゲ豆腐鍋
・じゃが芋とブロッコリーの粒マスタードマヨネーズ和え
・車麩と青菜の胡麻ポン酢
・紅くるりといろいろリーフの和風サラダ
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12 月 28 2015
天候:はれ
・鶏胸肉のヘルシー豆乳鍋
・甘い!オニオンリングのフリット
・冬野菜のあったかカレーチーズ焼き
・大根と油揚げの生姜醤油和え
・卵の入ったマカロニサラダ
・いろいろリーフのエスニックサラダ
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12 月 27 2015
天候:はれ
・野菜たっぷりヘルシーハンバーグ
・さつま芋天ぷら
・きのこの入った和風スパゲティー
・玉ねぎたっぷりカレー風味のポテトサラダ
・チンゲン菜と豆もやしの中華和え
・鳴門わかめと豆腐とリーフサラダ
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12 月 26 2015
天候:はれ
・鶏手羽肉のガーリック醤油焼き
・フライドポテトのコンソメ風味
・豆腐のせいろ蒸し 柚子味噌添え
・白菜と車麩の土佐和え
・かぼちゃの黒みつマッシュ
・シャキシャキキャベツのコールスローサラダ
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12 月 25 2015
天候:くもり
・鶏胸肉のカレーフリット
・中華風オムレツ ケチャップあんかけ
・金時人参とブロッコリーのせいろ蒸し ベジマヨネーズ添え
・さつま芋のヨーグルトマウンテン
・青菜と厚揚げの薬味和え
・パスタといろいろリーフのフレンチサラダ
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12 月 24 2015
天候:はれ
・和歌山産ポークのまんまるミートボール
・蒸しキャベツの旨塩タレかけ
・ごろっとジャガイモのシチュー
・ニラとうどんのエスニック和え
・玉ねぎたっぷり南瓜のマッシュ
・赤かぶといろいろリーフのハーブオイルサラダ
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12 月 23 2015
天候:くもり
・鶏手羽肉の甘酢煮
・大人気!ほくほく大学芋
・紅くるりせいろ蒸し にんにく味噌添え
・蓮根とキャベツの胡麻マヨネーズ和え
・島田さん豆腐の塩麹だれかけ
・手もみ海苔といろいろリーフのガーリック和風サラダ
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12 月 22 2015
天候:はれ
・和歌山産ポークの和風おろしハンバーグ
・揚げ出し豆腐
・たっぷりキノコのクリームスパゲティー
・チンゲン菜と豆もやしの中華マリネ
・さつま芋のピーナッツ和え
・いろいろリーフのサラダ クルトンのせ
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12 月 21 2015
天候:くもり
・秋川牧園産鶏手羽肉の旨煮
・フライドポテトのブラックペッパー味
・南瓜とペンネのカレーチーズ焼き
・小カブとキャベツのマリネ
・車麩の生姜醤油和え
・寒天とワカメの海藻サラダ
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