5 月 12 2016
5月12日のオーガニック野菜ランチ
天候:くもり
・秋川牧園産鶏手羽肉の中華風煮込み
・甘い!人参のフリット 天然塩
・豆もやしとチンゲン菜のせいろ蒸し ごまだれ添え
・蒸し大根とキャベツの土佐あえ
・新じゃが芋のモロッコ風スパイスマリネ
・クルトンといろいろリーフのシーザーサラダ
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5 月 12 2016
天候:くもり
・秋川牧園産鶏手羽肉の中華風煮込み
・甘い!人参のフリット 天然塩
・豆もやしとチンゲン菜のせいろ蒸し ごまだれ添え
・蒸し大根とキャベツの土佐あえ
・新じゃが芋のモロッコ風スパイスマリネ
・クルトンといろいろリーフのシーザーサラダ
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5 月 11 2016
天候:くもり
・秋川牧園産鶏肉の天ぷら
・キャベツと人参のせいろ蒸し ベジマヨネーズ添え
・長芋のステーキ バター醤油味
・ひじきとこんにゃくの白和え
・車麩と小松菜の中華和え
・パスタといろいろリーフのフレンチサラダ
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5 月 10 2016
天候:くもり
・和歌山産豚の肉団子甘酢あん
・懐かしのナポリタン
・ほくほくじゃが芋のせいろ蒸し レモンバター塩添え
・手おろしとろろ汁
・小松菜の焦がしニンニク醤油和え
・トマトといろいろリーフのサラダ
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5 月 09 2016
天候:くもり
・有機おからの揚げ団子
・ごぼうと人参のきんぴら
・北海道産じゃが芋とビーガンチーズのグラタン
・熊本産トマトたっぷり冷製パセリパスタ
・揚げ車麩と小松菜のからしみそ和え
・スーパー穀物キヌアと旬の柑橘のリーフサラダ
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5 月 08 2016
天候:晴れ
・秋川牧園産鶏胸肉の衣揚げ ゆかり塩
・じゃが芋のカレーチーズ焼き
・春大根の黒コショウ炒め
・キャベツの生姜和え
・マカロニとトマトのハーブマヨネーズサラダ
・揚げワンタンとリーフのサラダ
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5 月 07 2016
天候:晴れ
・秋川牧園産鶏手羽肉の照り焼き
・新玉ねぎの天ぷら 天然塩
・たっぷり野菜の中華炒め
・玉ねぎたっぷりポテトサラダ
・青菜と油揚げのおひたし
・クルトンといろいろリーフのサラダ
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5 月 06 2016
天候:晴れ
・蒸し鶏のトマト塩ダレがけ
・炒りおから
・フライドポテト 青のり塩
・キャベツと赤カブのマリネ
・厚揚げとスナップエンドウの胡麻和え
・新玉葱とリーフのサラダ
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5 月 02 2016
天候:晴れ
・車麩フライ
・スナップエンドウのペペロンチーノパスタ
・厚揚げロースト
・新ジャガとひよこ豆のクリーミーサラダ
・小松菜おひたし
・熊本県産トマトとリーフのココナッツ風味サラダ
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5 月 01 2016
天候:晴れ
・和歌山蒼生世舎産ポークの照り焼きハンバーグ
・ヘルシー有機おからと長芋のナゲット
・甘い!人参せいろ蒸し バジル塩添え
・豆もやしと青梗菜の中華和え
・北海道産じゃが芋とルッコラの粒マスタードマリネ
・揚げワンタンの入ったコールスローサラダ
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4 月 30 2016
天候:くもり
・秋川牧園産鶏の衣揚げ スパイス風味
・彩り野菜のペンネナポリタン
・新じゃが芋のせいろ蒸し ベジマヨネーズ添え
・島田さん豆腐の冷やっこ 塩トマトだれ
・車麩と春キャベツの味噌和え
・新玉ねぎと新芽のさわやかリーフサラダ
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