7 月 29 2016

7月29日のオーガニック野菜ランチ

天候:晴れ
オーガニック野菜ランチ
・秋川牧園産鶏ムネ肉の味噌炒め
・車麩の天ぷら
・人参とズッキーニのせいろ蒸し ガーリックマヨネーズ添え
・きゅうり・なす・おくらのおかか和え
・じゃが芋のレモンマリネ
・ミックススプラウトとリーフのフレンチサラダ

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7 月 28 2016

7月28日のオーガニック野菜ランチ

天候:晴れ
オーガニック野菜ランチ
・秋川牧園産鶏手羽肉のスパイシー焼き
・ズッキーニのフリット 天然塩
・麻婆豆腐
・彩り野菜のマカロニサラダ
・小松菜と豆もやしの中華和え
・揚げワンタンとリーフのサラダ

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7 月 27 2016

7月27日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・和歌山蒼生舎産豚のハンバーグ
・かぼちゃの天ぷら 天然塩
・キャベツと豆もやしのあっさり塩炒め
・茄子と揚げ車麩のおろし和え
・ココナッツ風味 じゃが芋のスパイスサラダ
・油揚げといろいろリーフの和風サラダ

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7 月 26 2016

7月26日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・秋川牧園産鶏手羽肉の中華塩煮込み
・人参のフリット スパイシー塩添え
・ほうれん草のレモンバターパスタ
・トマトとズッキーニのバルサミコマリネ
・島田さん豆腐の冷やっこ 手作り玄米塩麹のせ
・きゅうりと人参とリーフのハーブオイルサラダ

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7 月 25 2016

7月25日のオーガニック野菜ランチ|ベジタリアン・マンデー

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・大豆ミートのジューシー唐揚げ
・新ゴボウとナッツのバルサミコきんぴら
・ナスの天ぷら 天然塩
・夏野菜のラタトゥイユ風 冷製パスタ
・大分産かぼちゃのメープル和え
・ミックスビーンズとリーフのフレンチサラダ

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7 月 24 2016

7月24日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・和歌山蒼生舎産豚のまんまる甘酢団子
・夏野菜のトマトチーズグラタン
・ズッキーニのせいろ蒸し べジマヨネーズ添え
・薬味さわやか!島田さん豆腐の冷ややっこ
・ルッコラの冷静ハーブパスタ
・キャベツときゅうりの梅あえ

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7 月 23 2016

7月23日オーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・秋川牧園産鶏鶏のフリット カレー塩
・ズッキーニのローズマリーロースト
・島田さん豆腐のあつあつ厚揚げ おろしポン酢
・小松菜と豆もやしのナムル
・卵ときゅうりのポテトサラダ
・コーンたっぷり!シャキシャキコールスローサラダ

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7 月 22 2016

7月22日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・大根と塩麹の旨み!ヘルシーハンバーグ
・ほくほくフライドポテト スパイシー風味
・なすとトマトのペペロンチーノスパゲティ
・かぼちゃのヨーグルトマウンテン
・キャベツと赤玉ねぎのレモンマリネ
・手もみ海苔と豆腐の和風サラダ

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7 月 21 2016

7月21日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・秋川牧園産鶏鶏のさくさくクリスピーフライ
・ズッキーニのせいろ蒸し ベジマヨネーズ添え
・野菜たっぷり豆腐チャンプルー
・愛媛産アロマレッド人参のマリネ
・小松菜と揚げ車麩の中華和え
・玉ねぎとかいわれ大根とリーフのサラダ

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7 月 20 2016

7月20日のオーガニック野菜ランチ

天候:くもり
オーガニック野菜ランチ
・秋川牧園産鶏手羽肉のブイヨン煮込み
・玉ねぎのフリット スパイシー風味
・とうもろこしのオーブン焼き 焦がし醤油味
・新ごぼうと厚揚げのごま和え
・ズッキーニとキャベツの粒マスタードマリネ
・ベジタブルパスタといろいろリーフのサラダ

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