10 月 28 2011
【レシピ】有機南瓜と有機さつま芋の豆乳マッシュ
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| ＜材料＞ ◆ 有機南瓜、有機さつま芋、有機玉ネギ ◆ Ａ［豆乳、マヨネーズ、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) 南瓜は一口大に切って蒸し、マッシュする。 2) 有機玉ネギはスライスして水にさらす。 3) 南瓜と玉ネギをАで和える。 |
10 月 28 2011
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| ＜材料＞ ◆ 有機南瓜、有機さつま芋、有機玉ネギ ◆ Ａ［豆乳、マヨネーズ、天然塩・コショー］ Organictownで調味料をみる 1) 南瓜は一口大に切って蒸し、マッシュする。 2) 有機玉ネギはスライスして水にさらす。 3) 南瓜と玉ネギをАで和える。 |