7 月 30 2009
【レシピ】ゆうゆう鶏と有機胡瓜の梅バター炒め
| ＜材料＞ ◆ ゆうゆう鶏ムネ肉、有機胡瓜、有機玉葱 ◆ Ａ[バター…0.5：薄口醤油..１、たたき梅、天然塩・コショー…適量］ Organictownで調味料をみる 1) ムネ肉をボイルし、小間切りにする。 2) 玉葱はスライスし、胡瓜は厚く半月型にカットする。 3）フライパンに油を熱し、肉・玉ねぎ・最後に胡瓜を炒めＡで味を調える。  「胡瓜は歯ごたえを残すため、最後にさっと炒める」
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7 月 30 2009
| ＜材料＞ ◆ ゆうゆう鶏ムネ肉、有機胡瓜、有機玉葱 ◆ Ａ[バター…0.5：薄口醤油..１、たたき梅、天然塩・コショー…適量］ Organictownで調味料をみる 1) ムネ肉をボイルし、小間切りにする。 2) 玉葱はスライスし、胡瓜は厚く半月型にカットする。 3）フライパンに油を熱し、肉・玉ねぎ・最後に胡瓜を炒めＡで味を調える。 「胡瓜は歯ごたえを残すため、最後にさっと炒める」
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